産後の骨盤矯正

骨盤を正すことで痩せやすい身体に

骨盤が歪む原因は出産によって骨盤が開いたためです。

骨盤は元々、正常な位置に戻ろうとする力は持っていますが、妊娠・出産で左右のバランスが崩れ、元の状態に戻りにくくなっています。

当院の骨盤矯正は、左右のバランスを整えながら開いた骨盤を締めていくことで、正しい位置に戻します。

骨盤を正しい位置に戻すことで、正しい筋肉の使い方ができるので消費カロリーが増えやすくなり、痩せやすい身体にすることができます。

骨盤矯正を受けるおすすめの時期は、産後2~6ヵ月くらいです。

産後の女性の靭帯は柔らかく、戻しやすいため産後6ヵ月以上経っていても、回数を重ねることで、正常な位置に戻すことができます。

骨盤を正すことで痩せやすい身体に

産後の骨盤矯正に関するポイント

  • 出産によって骨盤が開く
  • 骨盤の左右のバランスを整え元に戻す必要がある
  • 骨盤を正しい位置に戻すことで痩せやすい身体に
  • 産後1~6ヵ月くらいの施術がおすすめ

深部の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるためにおすすめなマシン「楽トレ」

楽トレとはインナーマッスルを鍛えることに特化した専用のマシンです。

インナーマッスルを鍛えることで、骨盤やその他骨を正常な位置で支えられるようになり、元に戻しやすく、再度ズレたりしづらくなります。