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寒さ対策大丈夫ですか?

皆さんこんにちは(^^♪ 新栄院の中原です!

今年も残り一ヵ月となり、少しずつ寒くなってきましたね(T_T)インフルエンザなども流行る時期なので、体調管理をしっかりしましょう。  

さて、私はいつも季節に応じて、院内のオススメ商品を紹介してきていますが、本日もこの冬のマストアイテムをご紹介します♪

まずは「温湿布」です。

湿布を気休めに思っている方も多いと思いますが、使い方によってはなかなかの優れものです!

筋肉のコリ、ハリ、疲労、冷えなどが気になる部位にペタリ貼るだけ(^^)ポカポカしてきて血流循環にもいい影響があります。

就寝前に貼るのもリラックス効果がでて、安眠を誘えるかも!

 

次に「ゲルパッド」です。

常に院内でも治療に使われているもので、冷凍庫で冷やせばアイシング道具になり、レンジでチンすればホットパックに早変わり(*^^)v

冬場は特に温めて使うのがマストです♪

モミモミすれば、温かさの持続時間も延びます。私はお腹において湯たんぽのような使い方も好みです!

 

どちらも人気商品ですが、院内で購入ができます(^^)質問等あれば、スタッフまでどうぞ!

12月、1月は痛みやキツさが増しやすいので、通院回数を普段より増やしてみるのもいいでしょう♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^o^)丿

最近、また交通事故が増えてきていますので、車の運転には十分お気をつけください。

 

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