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トレーニング開始!!

みなさん、こんにちは!新栄院の中野です(^o^)

冷え込みが強くなってきましたが、体調は崩されていませんか?今のところ、庵のメンバーはみんな体調を崩さず、元気に治療をしています!!

体力のない僕が1番心配です(T_T)

そんな僕ですが、2020年から少しずつですが自宅でのトレーニングを再開しました!!!と言ってもスクワットだけなのですが…

なぜスクワットを選んだかと言いますと、ゴルフの飛距離を伸ばしたいから!!というだけです!(youtubeで下半身を鍛えると飛距離UPって言ってました)

年末、同級生とゴルフに行ったのですが、体の細い僕は必ず飛距離で負けちゃうんですよね…そしてばかにされます(*_*)

そう、同級生を見返したいんです!その思いだけで今日まで毎日やっているのですが、そろそろ心が折れそうです。

いつもなのですが、トレーニングって続かないんですよね。

なのでここに書くことで少しでも長く続けられたらな、と思っていますし、せめて次のブログの番までは頑張りたいと思います!

 

 

 

話は変わりますが、やっぱり年末年始は交通事故が多かったですね。当院にも年末から年始にかけて事故に遭われた患者様が数名来られました。

これから寒さが増せば、道路が凍結する恐れもありますので、時間にはゆとりをもって行動したいですね!

みなさん、事故には十分お気をつけください!

それでは今回はこのあたりで失礼いたします(^o^)

 

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