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マラソン

皆さんこんにちは、新栄院の増田です。

鹿児島マラソンも後3週間と近づいてきましたね!

通勤中でもランニングをされてる方が多くなってきているみたいです。

僕も休みの日に走っては、いるんですがなかなか

体力ってつかないですね(*’▽’)

何事も継続していかないといけなぁ~

皆様も運動するときは、ケガをしないように日ごろからケアをしっかりとして何事も取り組むようにしましょうね!(^^♪

 

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