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◯◯で困った時は!

皆さん、こんにちは🌞国分院の新留です(^^)

6月も後半に入り梅雨も半分ほど終わりましたが、思いのほか雨の少ない梅雨だなと感じております。

それでもまだまだ湿気と暑さが強いので空調管理や体調管理に気を付けて下さい。

 

最近、国分院では学生さんの怪我が急増しております!!

その中でも、今回皆さんに知っていただきたい情報として一度は経験したことがあるんじゃないかなと・・・足首の捻挫!!

 

よくあるパターンが、

・ジャンプしたあとの着地で足首を捻った

・誰かの足を踏んで足首を捻った

・足元を滑らして足首を捻った

この他にもいろいろな理由が原因で足首の捻挫をしたことがあると思います。

 

では、足首を捻った後どのような処置をしていますか?

氷で冷やしたり、湿布を貼ったり、ギプスやクラーメルで副子で固定したり、痛いからとにかく治るまで安静といったところでしょうか?

 

実はそのような処置ではなかなか症状が改善されません!!

なぜなら関節の位置が戻ってないから!!

関節へのアプローチ次第で症状改善へのスピードが左右されますので、なかなか痛みが取れず、なかなか競技復帰できずお困りの方は是非、整骨院庵にご相談下さい(^^)/

 

 

 

最近は、ながら運転交通量が多く交通事故多発しています!!

万が一もし、交通事故に遭われましたら↓

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国分院 0995-73-6296

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